梅雨が明けて、一気に暑い夏がやってきましたね！
熱中症にならないよう、水分補給を少しずつでいいので、こまめにしてくださいね！
さて今日は 漢方相談する時のお役立ち情報について書きたいと思います。
たとえば…
「うでに湿疹が出て かゆいので 湿疹を治したい」
という相談の場合、
“湿疹”という症状としては一つでも、体のどこかバランスをくずしているという体全体の症状でもあるのです。
ですから、湿疹と直接関係のないような事・・
＊甘いものを多く召し上がっていないか？
＊お小水は普通に出ているか？
＊便秘はしていないか？
＊ストレスなど最近変わったことはないか？
＊よく眠れているか？
など、気軽になんでもお話いただいて、どこにバランスの崩れがあるのかを、一緒に探していきます。
それがわかれば、お薬の方向も決まってきます。
大事なことは、自分のからだに普段から関心を持つこと。
そして、リラックスしてお話していただくことが大切です。
